本书介绍了食疗配方与按摩方法，使您能够根据症状，从体内与体外双重调理，达到健康效果。这些方法是根据古代中国的养生理念设计的。

📕这本书是由“元藤之家”的元藤晴美女士于2024年捐赠的。